Peynirli poğaça, genellikle un, tereyağı, peynir, maya ve tuz gibi malzemelerle yapılan bir hamur işidir. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Aşağıda genel olarak peynirli poğaçanın besin değerleri verilmiştir:
– Kalori: Yaklaşık olarak 200-250 kalori
– Protein: Yaklaşık olarak 5-10 gram
– Yağ: Yaklaşık olarak 10-15 gram
– Karbonhidrat: Yaklaşık olarak 20-30 gram
– Lif: Yaklaşık olarak 1-2 gram
– Şeker: Yaklaşık olarak 1-2 gram
– Sodyum: Yaklaşık olarak 200-300 miligram
Bu değerler, genel bir tahmindir ve farklı tarifler ve markalar arasında değişiklik gösterebilir. Ayrıca, poğaçanın boyutu ve içerdiği peynir miktarı da besin değerlerini etkileyebilir. Besin değerlerini tam olarak öğrenmek için, kullanılan malzemelerin miktarlarını ve markalarını dikkate alarak tarifinizi hesaplayabilirsiniz.