Vişne reçelinin besin değerleri, reçelin içeriğine ve hazırlanma yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak, 100 gram vişne reçeli yaklaşık olarak aşağıdaki besin değerlerine sahip olabilir:
– Enerji: 250-300 kcal
– Protein: 0,5-1 gram
– Yağ: 0-0,5 gram
– Karbonhidrat: 65-70 gram
– Lif: 1-2 gram
– Şeker: 60-65 gram
– Sodyum: 0-5 miligram
– Potasyum: 100-150 miligram
– Kalsiyum: 10-20 miligram
– Demir: 0,5-1 miligram
– A vitamini: 0-50 IU
– C vitamini: 1-5 miligram
Bu değerler, genel bir tahmindir ve marka veya tarife bağlı olarak değişebilir. Besin değerlerini tam olarak öğrenmek için ürünün etiketini kontrol etmek veya reçeteyi kullanmak daha doğru olacaktır.