Kaç Kalori

Hurma, besin değerleri açısından oldukça zengin bir meyvedir. İşte 100 gram hurmanın besin değerleri: - Enerji: 277 kcal - Protein: 1.8 gram - Yağ: 0.2 gram - Karbonhidrat:...

Siyah kuru üzüm, birçok besin değeri içeren sağlıklı bir atıştırmalıktır. İşte siyah kuru üzümün besin değerleri: - 100 gram siyah kuru üzüm, yaklaşık 299 kalori...

Klasik besin değerleri, bir gıdanın içerdiği temel besin öğelerini ifade eder. Bu değerler genellikle enerji, protein, yağ, karbonhidrat, lif, vitamin ve mineral içeriğini kapsar....

Peyman Dorleo Kabak Çekirdeği (Kavrulmuş, Tuzlu) besin değerleri şu şekildedir: - 100 gram kabak çekirdeği yaklaşık olarak 574 kalori içerir. - Protein açısından zengindir ve 100...

Peyman Nutzz Acılı Kızartılmış Yer Fıstığı'nın besin değerleri şu şekildedir: - 100 gram Peyman Nutzz Acılı Kızartılmış Yer Fıstığı yaklaşık olarak 600 kalori içerir. - Protein...

Peynir topları, genellikle peynir, un, tereyağı ve baharatlar gibi malzemelerin karıştırılmasıyla yapılan bir atıştırmalıktır. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve tarife bağlı olarak değişebilir. Ancak...

Peynirli Karnıyarık, bir porsiyonunda aşağıdaki besin değerlerini içerir: - Kalori: 350-400 kcal - Protein: 20-25 gram - Yağ: 15-20 gram - Karbonhidrat: 30-35 gram - Lif: 5-7 gram - Kolesterol:...

Peynirli poğaça, genellikle un, tereyağı, peynir, maya ve tuz gibi malzemelerle yapılan bir hamur işidir. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak...

Peynirli ve zeytinli fit poğaça, sağlıklı bir atıştırmalık olarak tercih edilebilir. İçeriğindeki besin değerleri genellikle aşağıdaki gibi olabilir: - Kalori: ortalama 150-200 kalori - Protein: 5-10...

Pikan cevizi, sağlıklı yağlar, protein, lif, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir besindir. İşte pikan cevizinin besin değerleri: - 100 gram pikan cevizi yaklaşık olarak...