Kanepe, genellikle atıştırmalık olarak tüketilen bir yiyecektir ve besin değerleri genellikle düşüktür. Kanepe, genellikle beyaz ekmek, peynir, salam, zeytin, domates, salatalık gibi malzemelerden oluşur. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak kanepe, karbonhidrat, protein ve yağ içerir. Ancak, genellikle yüksek miktarda tuz, şeker ve doymuş yağ içerir. Bu nedenle, dengeli bir beslenme için kanepe tüketimi sınırlı olmalıdır.
Sosyal Medya
© Tüm Hakları Saklıdır.