Hellim peynirli tavuk şişin besin değerleri, porsiyon başına aşağıdaki gibi olabilir:
– Kalori: 300-350 kcal
– Protein: 30-35 gram
– Yağ: 15-20 gram
– Karbonhidrat: 5-10 gram
– Lif: 1-2 gram
– Kolesterol: 70-80 mg
– Sodyum: 500-600 mg
– Potasyum: 400-500 mg
– Kalsiyum: 200-250 mg
– Demir: 2-3 mg
– A vitamini: 100-150 IU
– C vitamini: 2-3 mg
Bu değerler, kullanılan malzemelere ve pişirme yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, tam olarak doğru değerleri öğrenmek için kullanılan malzemelerin ve miktarlarının bilinmesi önemlidir.