Greyfurt, düşük kalorili bir meyve olup, birçok besin değeri içermektedir. 100 gram greyfurt nektarı yaklaşık olarak aşağıdaki besin değerlerine sahiptir:
– Kalori: 39 kcal
– Protein: 0.6 gram
– Yağ: 0.1 gram
– Karbonhidrat: 9.6 gram
– Lif: 0.9 gram
– Şeker: 8.9 gram
– C vitamini: 33.3 mg
– Potasyum: 135 mg
– Kalsiyum: 12 mg
– Demir: 0.1 mg
Greyfurt nektarı, düşük kalorili olmasının yanı sıra C vitamini, potasyum ve lif gibi önemli besinleri de içermektedir. Ayrıca, greyfurt nektarı antioksidanlar açısından da zengin bir içecektir.