Dragon Sushi Roll, Japon mutfağına ait bir sushi çeşididir. Besin değerleri, içerdiği malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak, Dragon Sushi Roll aşağıdaki besin değerlerine sahip olabilir:
– Kalori: Yaklaşık 200-300 kalori
– Protein: Yaklaşık 10-15 gram
– Yağ: Yaklaşık 5-10 gram
– Karbonhidrat: Yaklaşık 30-40 gram
– Lif: Yaklaşık 2-4 gram
– Şeker: Yaklaşık 2-4 gram
– Sodyum: Yaklaşık 300-500 miligram
Bu değerler, içerdiği pirinç, nori (yosun), avokado, salatalık, somon veya karides gibi deniz ürünleri ve soslar gibi malzemelere bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, sushi restoranlarındaki porsiyon büyüklüğü de besin değerlerini etkileyebilir. Besin değerlerini tam olarak öğrenmek için, Dragon Sushi Roll’ün içerdiği malzemeleri ve porsiyon büyüklüğünü göz önünde bulundurarak restoranın veya üreticinin besin etiketini kontrol etmek en doğru yöntem olacaktır.