Çikolatalı muhallebi, genellikle süt, şeker, nişasta, kakao ve vanilya ile yapılan bir tatlıdır. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, 100 gram çikolatalı muhallebi yaklaşık olarak aşağıdaki besin değerlerine sahip olabilir:
– Kalori: 150-200 kcal
– Protein: 3-5 gram
– Yağ: 5-10 gram
– Karbonhidrat: 20-30 gram
– Lif: 1-2 gram
– Şeker: 10-20 gram
– Kalsiyum: 100-200 mg
– Demir: 1-2 mg
– A vitamini: 50-100 IU
– C vitamini: 0-1 mg
Bu değerler, çikolatalı muhallebinin genel bir tahminidir ve marka veya tarife bağlı olarak değişebilir. Besin değerlerini daha kesin bir şekilde öğrenmek için, kullanılan malzemelerin etiketlerini kontrol etmek veya tarifinizi hesaplamak daha doğru olacaktır.