Badem kremalı elma, badem ezmesi ve elmanın birleşiminden oluşan bir tatlıdır. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, badem kremalı elma aşağıdaki besin değerlerine sahip olabilir:
– Kalori: Yaklaşık 150-200 kalori
– Protein: Yaklaşık 2-4 gram
– Yağ: Yaklaşık 10-15 gram
– Karbonhidrat: Yaklaşık 15-20 gram
– Lif: Yaklaşık 2-4 gram
– Şeker: Yaklaşık 10-15 gram
– Kalsiyum: Yaklaşık 20-30 mg
– Demir: Yaklaşık 0.5-1 mg
– A vitamini: Yaklaşık 50-100 IU
– C vitamini: Yaklaşık 1-2 mg
Bu değerler, genel bir tahmindir ve marka veya tarife bağlı olarak değişebilir. Besin değerlerini daha kesin bir şekilde öğrenmek için, kullanılan malzemelerin etiketlerini kontrol etmek veya tarifinizi hesaplamak önemlidir.