Ballı elma kompostosu, elma, su, bal ve limon suyu gibi malzemelerle yapılan bir içecektir. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve miktarlara bağlı olarak değişebilir. Genel olarak ballı elma kompostosunun besin değerleri şu şekildedir:
– Kalori: Yaklaşık olarak 100-150 kalori
– Karbonhidrat: Yaklaşık olarak 25-30 gram
– Protein: Yaklaşık olarak 0-1 gram
– Yağ: Yaklaşık olarak 0-1 gram
– Lif: Yaklaşık olarak 2-3 gram
– C vitamini: Yaklaşık olarak 10-20 mg
– Potasyum: Yaklaşık olarak 100-200 mg
– Kalsiyum: Yaklaşık olarak 10-20 mg
– Demir: Yaklaşık olarak 0-1 mg
Bu değerler, genel bir tahmindir ve kullanılan malzemelerin miktarlarına ve besin değerlerine bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, kompostonun içerdiği besin değerleri, kullanılan bal miktarına ve elma çeşidine göre de değişebilir.