Bezelye soslu makarna, bezelye ve makarnanın birleşimiyle oluşan bir yemektir. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, bezelye soslu makarnanın besin değerleri şu şekilde olabilir:
– Kalori: Yaklaşık 300-400 kalori
– Protein: Yaklaşık 10-15 gram
– Karbonhidrat: Yaklaşık 50-60 gram
– Yağ: Yaklaşık 5-10 gram
– Lif: Yaklaşık 5-10 gram
– Vitaminler: A, C, K, B6, folat
– Mineraller: Demir, potasyum, magnezyum, kalsiyum
Bu değerler, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne göre değişebilir. Ayrıca, sosun içeriğine bağlı olarak yağ ve kalori miktarı da değişebilir. Besin değerlerini daha kesin bir şekilde öğrenmek için kullanılan malzemelerin miktarlarını ve markalarını kontrol etmek önemlidir.