Ekici Tel Peyniri, birçok besin değeri içeren bir peynir çeşididir. İşte Ekici Tel Peyniri’nin besin değerleri:
– 100 gram Ekici Tel Peyniri yaklaşık olarak 316 kalori içerir.
– Protein açısından zengin bir peynir olan Ekici Tel Peyniri, 100 gramında yaklaşık olarak 22 gram protein bulunur.
– Yağ içeriği ise 100 gramda yaklaşık olarak 25 gramdır.
– Karbonhidrat içeriği ise oldukça düşüktür ve 100 gramda yaklaşık olarak 1 gramdır.
– Ekici Tel Peyniri, kalsiyum açısından da zengin bir kaynaktır. 100 gramında yaklaşık olarak 700 mg kalsiyum bulunur.
– Ayrıca, demir, fosfor, sodyum, potasyum ve A, B12, D vitaminleri gibi diğer mineraller ve vitaminler de içerir.
Bu besin değerleri, Ekici Tel Peyniri’nin sağlıklı bir besin kaynağı olduğunu göstermektedir. Ancak, tüketirken porsiyon kontrolü yapmak ve dengeli bir beslenme programı içinde yer vermek önemlidir.