Frappe, genellikle kahve, süt, buz ve şekerden oluşan bir içecektir. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve eklenen şeker miktarına bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, bir bardak frappenin besin değerleri aşağıdaki gibi olabilir:
– Kalori: 200-300 kalori
– Protein: 3-5 gram
– Yağ: 5-10 gram
– Karbonhidrat: 30-50 gram
– Lif: 0-2 gram
– Şeker: 20-40 gram
– Kafein: 50-100 mg
Bu değerler, frappenin içindeki malzemelerin miktarına ve markaya bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, frappeye eklenen şeker miktarı da besin değerlerini etkileyebilir. Daha sağlıklı bir seçenek için, şekersiz veya az şekerli frappe tercih edebilirsiniz.