Gurabia, genellikle un, şeker, tereyağı, yumurta ve vanilya gibi malzemelerle yapılan bir tür kurabiye veya tatlıdır. Besin değerleri, kullanılan malzemelere ve porsiyon büyüklüğüne bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, gurabia aşağıdaki besin değerlerine sahip olabilir:
– Kalori: Yaklaşık 100-150 kalori
– Protein: Yaklaşık 1-3 gram
– Yağ: Yaklaşık 5-10 gram
– Karbonhidrat: Yaklaşık 10-15 gram
– Lif: Yaklaşık 0-1 gram
– Şeker: Yaklaşık 5-10 gram
– Kolesterol: Yaklaşık 20-30 miligram
– Sodyum: Yaklaşık 50-100 miligram
Bu değerler, genel bir tahmindir ve farklı tarifler ve markalar arasında değişiklik gösterebilir. Gurabia’nın besin değerlerini tam olarak bilmek için, kullanılan malzemelerin miktarlarını ve markalarını kontrol etmek önemlidir.