Kremalı bisküvi, genellikle şeker, un, yağ ve süt ürünleri gibi malzemelerden yapılan bir atıştırmalıktır. Besin değerleri, marka ve üreticiye bağlı olarak değişiklik gösterebilir, ancak genel olarak aşağıdaki besin değerlerine sahip olabilir:
– Kalori: 100 gram kremalı bisküvi yaklaşık olarak 500-550 kalori içerebilir.
– Karbonhidrat: Yaklaşık olarak 70-75 gram karbonhidrat içerebilir.
– Yağ: Yaklaşık olarak 20-25 gram yağ içerebilir.
– Protein: Yaklaşık olarak 5-7 gram protein içerebilir.
– Şeker: Yaklaşık olarak 30-35 gram şeker içerebilir.
– Lif: Yaklaşık olarak 1-2 gram lif içerebilir.
– Vitaminler ve mineraller: Kremalı bisküvi genellikle vitamin ve mineral içeriği açısından düşük bir besin olarak kabul edilir.
Bu değerler, genel bir tahmindir ve marka ve üreticiye bağlı olarak değişebilir. Besin değerlerini daha kesin bir şekilde öğrenmek için ürünün etiketini kontrol etmek önemlidir. Ayrıca, kremalı bisküvi gibi yüksek şeker ve yağ içeren atıştırmalıkların aşırı tüketiminin sağlık açısından olumsuz etkileri olabilir. Dengeli bir beslenme için bu tür atıştırmalıkların sınırlı miktarda tüketilmesi önerilir.