Kuru üzüm hoşafı, kuru üzümlerin su ile kaynatılarak yapılan bir içecektir. Besin değerleri, kullanılan üzüm çeşidine ve hazırlama yöntemine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak kuru üzüm hoşafının besin değerleri şu şekildedir:
– Kalori: 100 gram kuru üzüm hoşafı yaklaşık olarak 70-80 kalori içerir.
– Karbonhidrat: Kuru üzüm hoşafı, yüksek miktarda karbonhidrat içerir. Yaklaşık olarak 18-20 gram karbonhidrat bulunur.
– Lif: Kuru üzüm hoşafı, lif açısından zengindir. Yaklaşık olarak 2-3 gram lif içerir.
– Protein: Kuru üzüm hoşafı, düşük miktarda protein içerir. Yaklaşık olarak 0.5-1 gram protein bulunur.
– Yağ: Kuru üzüm hoşafı, yağ içermez veya çok düşük miktarda yağ içerir.
– Vitaminler: Kuru üzüm hoşafı, A, C, E ve K vitaminleri gibi çeşitli vitaminler içerir. Ayrıca B vitaminleri de bulunabilir.
– Mineraller: Kuru üzüm hoşafı, potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineraller içerir.
Bu değerler, genel bir yaklaşım olup, ürünün markasına, hazırlama yöntemine ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Besin değerlerini tam olarak öğrenmek için ürünün etiketini kontrol etmek veya üreticiye başvurmak önemlidir.