Muzlu kek, muz, un, şeker, yumurta, süt, tereyağı ve kabartma tozu gibi malzemelerle yapılan bir tatlıdır. Besin değerleri ise genellikle aşağıdaki gibi olabilir:
– Kalori: Yaklaşık 200-250 kalori
– Protein: Yaklaşık 4-6 gram
– Yağ: Yaklaşık 8-10 gram
– Karbonhidrat: Yaklaşık 30-40 gram
– Lif: Yaklaşık 1-2 gram
– Şeker: Yaklaşık 15-20 gram
– Kolesterol: Yaklaşık 50-70 mg
– Sodyum: Yaklaşık 100-150 mg
– Potasyum: Yaklaşık 200-300 mg
– Kalsiyum: Yaklaşık 50-100 mg
– Demir: Yaklaşık 1-2 mg
– A vitamini: Yaklaşık 50-100 IU
– C vitamini: Yaklaşık 1-2 mg
Bu değerler, muzlu kekin içerdiği malzemelere ve kullanılan miktarlara bağlı olarak değişebilir. Ayrıca, farklı tarifler ve markalar arasında da farklılıklar olabilir. Bu nedenle, kesin besin değerlerini öğrenmek için kullanılan tarife ve markaya bakmanız önerilir.