Narlı tartın besin değerleri, tarifine ve kullanılan malzemelere bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genel olarak narlı tartın besin değerleri şu şekildedir:
– Kalori: 1 dilim narlı tart yaklaşık olarak 250-300 kalori içerir.
– Protein: 1 dilim narlı tartta yaklaşık olarak 3-5 gram protein bulunur.
– Yağ: 1 dilim narlı tartta yaklaşık olarak 10-15 gram yağ bulunur.
– Karbonhidrat: 1 dilim narlı tartta yaklaşık olarak 30-40 gram karbonhidrat bulunur.
– Lif: 1 dilim narlı tartta yaklaşık olarak 1-2 gram lif bulunur.
– Şeker: 1 dilim narlı tartta yaklaşık olarak 20-25 gram şeker bulunur.
– Vitaminler: Narlı tart, C vitamini açısından zengin bir tatlıdır. Ayrıca A vitamini ve E vitamini gibi antioksidan vitaminler de içerebilir.
– Mineraller: Narlı tart, potasyum, kalsiyum, demir ve magnezyum gibi mineralleri içerebilir.
Bu değerler, genel bir tahmindir ve tarife ve kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Besin değerlerini tam olarak öğrenmek için tarifinize ve kullandığınız malzemelere göre hesaplama yapmanız önerilir.